Rinito prevencija

Apsinuodijusi nosis, rinitas ar nosies gleivinės uždegimas pasireiškia dėl nosies išskyros ir jos spūsties, atsirandančios kaip kvėpavimo takų viruso ligų ar ARI (šaltų) pasireiškimas.

Perdozavimo ir sezoninių (rudens-pavasario) epidemiologinių protrūkių (gripas ir ARVI) pasunkėjimo laikotarpiai yra labiau paklausūs rinito gydymo straipsniai, tačiau prevencijos tema ne mažiau svarbi tiek suaugusiems pacientams, tiek bet kokio amžiaus vaikams. Galų gale, kaip žinote, siekiant užkirsti kelią rinito vystymuisi yra daug svarbesnis nei jo gydymas. Tačiau, norint pradėti nuo rinito prevenciją, būtina suprasti jo atsiradimo priežastis: iš anksto užkirsti kelią priežastiniam veiksniui ir jo vystymosi mechanizmams.

Vaikų rinito prevencija

Daugelis tėvų klaidingai mano, kad sloga - tai dar nėra liga, nereikalaujama gydymo ir netgi mažesnė prevencija. Senais laikais netgi buvo manoma, kad "snatty" kūdikis reiškia sveiką, ir visi šie požymiai išnyksta, kai vaikas auga. Galbūt kai kuriais būdais jie teisūs - vienu metu, bet ne dabar.

Sloga yra pagrindinis uždegiminio proceso, kuris išsivysto nosies ertmės gleivinėje (medicinoje, šis terminas vadinamas rinitu), bendrinis arba paplitęs pavadinimas. Tuo pačiu metu rinito laikomas Gynėjas reakcija organizmo patekti į organizmo patogenus ir pirmasis simptomas įvairių kvėpavimo takų ligų, kurios yra virusų sukeltų, patogeninių arba oportunistinių bakterijų, grybų ar jų asociacijos (kombinaciją iš kelių patogenų), įėjimo vartai infekcijos yra nosies ertmę. Gausios vandeningos išskyros iš nosies gleivinės, gleivinės uždegimas ir edema yra ne kas kita kaip būtinybė atsikratyti gleivinės fiksuojamų užsikrėtimo agentų. Gera imunologinė kūno reaktyvumas, fono patologijų nebuvimas, alerginės reakcijos, sveika mityba ir gyvenimo būdas, didelis fizinis aktyvumas ir kūno pasipriešinimas streso veiksniams - rinitas praeina savaime per 5-7 dienas. Tačiau šiandien nė vienas vaikas neturi visų būtinų parametrų, ypač gera imuniteto nuo gimimo. Priešingai, nuo metų į gimsta kūdikiai su susilpnėjusia imunine sistema, įgimta patologija, kurią sukelia nenormalus nėštumas, didelė alerginių reakcijų rizika (atsižvelgiant į nepalankią ekologiją ir įspėjimo sistemos nepakankamą vystymąsi). Tai dažnai sukelia sudėtingą visų ligų eigą, įskaitant banalų rinitą, kuris tuo pačiu metu yra ir pirmasis kvėpavimo takų uždegimo simptomas.

Po visų rinito simptomai: čiaudulys, nosies ir skystų nosies gleivinės laikoma pirmoji pasirašyti Ari Ari arba kad neteisingi arba nesavalaikis gydymas gali būti transformuota į laringitas, gerklės skausmas, bronchitas, plaučių uždegimas, alveolitas. Taip pat rinitą gali apsunkinti ausys, sinusitas (etimoiditas, sinusitas ar frontitas), taip pat pasireiškia lėtinis.

Be to, nosies kvėpavimo ir pastoviai tekančios nosies gleivių pažeidimas suteikia vaikui fizinį ir namų diskomfortą:

  • kūdikiai ir jaunuoliai, sloga, apsaugo nuo miego ir valgymo, nerimas, regurgitacija, o tai tik sustiprina ligos eigą;
  • vyresni vaikai turi visų ląstelių, ypač smegenų, deguonies badą, kuris paveikia vaiko mokymąsi ir elgesį;
  • visada yra kurti vidurinis otitas (kuo daugiau epizodų bendros šalta vaikas, tuo didesnis ligos tubotitom riziką ir net mastoidito, kuri gydyti tik chirurginiu būdu), sinusitas ar sukelti sistemingas nuleidimo infekcijos apatinių kvėpavimo takų, ryšium su run-off užkrėstų gleives dėl gerklę rizikos.

Todėl laiku gydant rinitą ir tinkamai užkertant kelią šiam nepatogiam reiškiniui, vaikai gali išgelbėti nuo pasikartojančių ir dažnų rinito ligų.

Prevencinės priemonės prieš vaisingą peršalimą

  • Stiprinti trumpos imunitetą, kuris turi būti atliekamas nuo gimimo.
    • Pirmasis dalykas, kurį tėvai turi žinoti imunologinio kūdikio reaktyvumo pagerinimui, yra pastovus šviežio oro srautas ir patogus mikroklimato kūrimas namuose. Kambario temperatūra turi būti ne aukštesnė kaip 22-23 ° C, oras turi būti drėgnas, kuris yra sukurtas periodiškai ventiliuojant, drėgnu valymu arba prireikus naudojant specialius įtaisus (drėkintuvus). Dažnai reikia vaikščioti su kūdikiu, apsirengti kūdikį pagal orą (pastovus įvyniojimas ir apsirengimas tik apsunkina imuninės sistemos prisitaikančių savybių sumažėjimą ir aktyvuoja termoreguliacijos sistemos apkrovą).
    • Svarbus yra ir kūdikio maitinimas - ilgai maitinanti krūtimi prisideda prie natūralios imuninės sistemos brendimo, jos prisitaikančių savybių aktyvavimo, mažesnio kūdikio virškinimo sistemos krūvio sumažėjimo ir papildomų patekimo į motinos apsaugines medžiagas. Taip pat svarbu teisingai įvesti papildomus maisto produktus - laiku išplėsti kūdikio meniu, sumažinti kūno alergiją, subalansuoti vitaminų ir mineralų įvedimą.
    • Svarbus veiksnys yra grūdinimo būdai - praplovimas vėsiu vandeniu (palaipsniui mažėja temperatūra ilgą laiką), kojų vonios, vonios su medžių žolelių nuoviru, saulės ir oro vonios, klimatoterapija.
  • Sveikas gyvenimo būdas.
    • Daugeliu atvejų imuninės sistemos stimuliavimas ir jo brendimas, kai vaikas auga, daugeliu atvejų tiesiogiai priklauso nuo jo fizinio aktyvumo, ilgalaikio šviežio oro, fizinio krūvio ir sveikos mitybos (pilno ir subalansuoto), dienos režimo ir sveiko miego poveikio visais amžiaus vaikais;
  • Ligonių užkrečiamųjų ligų gydymas, fono sąlygos ir ligos.
    • Dažnai bet į vaiko kūną problemų sukelia patologinių sąlygų plėtrai, ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas tėvams apie diatezė, dismetablicheskoy nefropatija, tulžies diskinezija, ėduonies, adenoidai ataugų, lėtinis tonzilitas, ligų imuninės būklės, endokrinopatijos, vidurių užkietėjimas buvimą. Dažnai funkciniai sutrikimai virsta somatinėmis ligomis, kurios žymiai sumažina organizmo atsparumą agresyviems veiksniams;
  • Venkite hipotermijos ir kontakto su infekcijos šaltiniu.
    • Atsižvelgiant į ūmių kvėpavimo takų infekcijų ir peršalimo priežastis dauguma yra hipotermija arba netoli kontakto su sergančiais žmonėmis ir pratinti kūdikį atlikti pagrindines taisykles sanitarijos ir higienos: plauti rankas po ateina iš gatvės, netrinkite nešvariomis rankomis akis ir lipti juos į burną ar nosį, nenaudokite kitų žmonių nosį šaliai arba servetėlės. Taip pat būtina išvengti perkrautų vietų epidemiologinių ligos protrūkių laikotarpiu, kiek įmanoma apriboti ligonių šeimos narių ryšį su vaiku, kiek įmanoma, apsirengti kūdikiu pagal orą (perkaitimas dar labiau pavojingas jo sveikatai), stebėti vaikščiojimo trukmę. Po vaikščiojimo, lankydamasi darželyje ar mokykloje, svarbu išmokyti vaiko plauti, nusiprausti ir skalauti nosine su daržovių sultiniu ar druskingo tirpalu.
  • Masažiniai aktyvūs taškai ir kvėpavimo pratimai.
  • Aromo ir klimatoterapija.
    • Citrusinių eterinių aliejų (citrinų, apelsinų, greipfrutų), spygliuočių medžių (pušies, eglės, eglės), arbatmedžio, eukalipto yra antiseptinių, priešuždegiminių savybių ir palaiko vaiko imuninę sistemą, kad užkirstų kelią ligos vystymuisi. Svarbu prisiminti, kad kūdikiui neturėtų būti alergijos, o tai tik pagreitins ligos plitimo tikimybę.
    • Klimato režimas - kelionės į kitas klimato ir geografines vietoves (pajūrio kurorto vietoves, kalnų kurortai) kartu su terapinėmis ir reabilitacinėmis priemonėmis (sanatorijos, poilsio namai) aktyvina vaiko imuninę sistemą.
  • Naudojimas vaistų ir vaistažolių prevencijai.

Vaikų rinito prevencija: priemonės

Antivirusiniai vaistai

Populiariausi profilaktinių vaistų rudens-žiemos laikotarpiu, o ypač epidemiologinių protrūkių gripo ir ūmių kvėpavimo takų virusinių infekcijų yra laikomas priešvirusinių vaistų prevencinę dozę: Grippferon, anoferon, oksolino tepalas viferon, amiksin arba Kagocel.

Oksolino tepalas (0,25%) yra plačiai naudojamas vaikams, prieš eidami į vaikų arba žmonių susibūrimo vietose grupę, po to, kai danga nosies vestibiuliams vaikui metu epideminio gripo arba kitų virusinių kvėpavimo takų infekcijų (paragripo, adenoviruso arba rinosintsitialnoy). Tačiau svarbu apsvarstyti, kad tepant šiuo įrankiu dažnai sukelia diskomfortą ir deginimas subtilus kūdikio gleivinę, taip pat savaime išsivalantis apsaugo gleivinės gleivių gamybą ir sukelia prijungti iš taurė ląstelių. Daugelis specialistų, kartu su teigiamais aspektais, taip pat rasti daug neigiamų, ypač dažnai, sistemingai vartojant tepalą, be to, tai neleidžia formuoti ir stabilizuoti vaiko vietinio imuniteto, kaip ir visi kiti antivirusiniai vaistai. Svarbu prisiminti, kad jų nuolatinis naudojimas neduos naudos, bet pakenks vaiko imuninei sistemai, slopins jo diferencijavimą ir natūralų vaiko kūno apsaugą. Šių vaistų vartojimo trukmė neturi būti ilgesnė kaip 10-15 dienų.

Siekiant užkirsti kelią pirmųjų ARVI simptomų pasireiškimui: sloga, čiaudulys, nosies užgulimas, interferonai, kurie yra nosies lašai arba purškalai, padeda gerai.

Augalų adaptogenas

Tarp vaistažolių vaistinių preparatų pediatrijoje labiausiai priimtinas žolių adaptogenų naudojimas: ežiuolės, ženšenio ir eleuterokoko ekstraktai, kurie švelniai stimuliuoja kūno reaktyvumą. Tačiau prieš juos naudojant juos kaip imuniteto stimuliatorių, būtina pasikonsultuoti su specialistu dėl dozės koregavimo ir vartojimo. Taip pat svarbu prisiminti, kad kai kurie adaptogenai gali paskatinti hipotenzijos ar miego sutrikimų atsiradimą vėlyvuoju priėmimu, ypač moksleiviams ir paaugliams.

Sintetiniai imunomoduliatoriai ir imunostimuliatoriai

Farmacijos rinkoje siūloma daug sintetinių imunostimuliatorių ir imunomoduliatorių, tačiau šie vaistai nėra naudojami rinito, ARVI ir ARI profilaktikai. Juos skiria imunologas, kontroliuojantis imunogramą, atsižvelgiant į imuninės sistemos būseną imunodeficito būklės gydymui. Būtent šie vaistai gali labai paveikti, kartais netgi neigiamai.

Imunizacija

Iki šiol buvo pagrįsta atlikti specifinę įvairių kvėpavimo takų virusinių infekcijų (gripo, rhinosyncity infekcijos) profilaktiką, siekiant užkirsti kelią ligoms ir jų sudėtingam kursui. 2014 m. Vakcinacija nuo gripo viruso infekcijos nuo 6 mėnesių amžiaus buvo įtraukta į nacionalinį imunizacijos planą. Šios patologijos prevencijos poreikis buvo įrodytas daugybe komplikacijų jaunesnių vaikų (sunkus ausys, sinusitas, meningitas, inkstų ir širdies patologija) po infekcijos. Be to, vakcina "Influenza Plus" sudėtyje yra imunostimuliuojančio komponento polioksidonio, kuris turi imunomoduliatorinį poveikį ir padidina organizmo atsparumą kitoms virusinėms infekcijoms.

Specialios vakcinos, kuriose yra bakterijų lizatų

Iki šiol buvo sukurtos ir aktyviai naudojamos profilaktinės purškikliai ar tabletes, ty specialios vakcinos, sukurtos remiantis bakterijų lizatais (bakterijų dalimis), kurie padeda išvengti viršutinių kvėpavimo takų slogio ar kvėpavimo takų infekcijų. Jie turi imunostimuliuojančią poveikį, o kai bakterijų dalelės patenka į nosies gleivinę, susidaro vietinis imuninis atsakas. Tuo pačiu metu apsauga kyla dėl organizme susidariusių antikūnų, tokių kaip IgA (sekretoriniai imunoglobulinai), kurie vėliau užkerta kelią patogenų fiksacijai gleivinėje. Be to, imunologinis reaktyvumas yra susijęs su padidėjusiu lizocimo gamyba ir fagocitinio aktyvumo padidėjimu limfocitų, kurie žudo užsieniečius.

Tai IRS-19 - imunostimuliuojantis vaistas su pagrindinių bakterijų lizatais, sukeliančiais infekcinį ir uždegiminį rinitą (streptokokus, klebsielius, stafilokokus, enterokokus ir kitas bakterijas, šalutinius patogenus). Jie yra aerozolių forma. Broncho-munal, Imudon, Transfer Factor, Ribomunil turi panašų poveikį.

Vitamininiai ir mineraliniai kompleksai, vaisių gėrimai, sultys

Labai veiksmingas užkertant kelią peršalimo ir virusinių infekcijų vaikams - maistą, kuriame gausu vitaminų ir mineralų, ypač produktų, kurių sudėtyje yra daug vitamino C (citrusinių vaisių, serbentų, spanguolių, kopūstų, svogūnų), arbata su avietėmis, serbentų, ir be jų taikymo specialistų galimybės administruoja vienas iš vitaminų ir mineralų kompleksų.

Suaugusiųjų rinito prevencija

Dažnai pasitaikantis šaltas sloga ir epizodai, kuriuos reikia užkirsti kelią, būtina laiku imtis prevencinių priemonių.

Norėdami tai padaryti, turite žinoti pagrindines šalto rinito vystymosi priežastis:

1) pirmąją vietą tarp pagrindinių peršalimo rinito priežasčių užima patogenai, rečiau - grybelinė flora. Daugeliu atvejų bakterijos yra nuolatinės nasopharynx arba paranalinės sinusų gyventojai, kurie aktyvuojasi nosies gleivinėje, susidarius palankioms sąlygoms:

  • hipotermija;
  • stresas;
  • nuolatinis organizmo imuninio reaktyvumo sumažėjimas;
  • virusinės infekcijos stratifikacija.

2) Antroje vietoje yra alerginės reakcijos rinito ir rhinosinusito formos, kurios atsiranda kaip neigiamas organizmo atsakas į į išorinį (egzogeninį) alergeną į nosies angarą įvedant: gleivinės dirgiklius ir alerginių reakcijų aktyvatorius.

3) trečią vietą šiame sąraše sudaro polipai, neoplazmos, augliai, nosies pertvaros kreivos ar užsikimšusio nasopharynx buvimas.

Rinito, tiek infekcinio, tiek šalto pobūdžio profilaktikai:

  • nesukurkite patogeno mikrofloros vystymosi ir (arba) aktyvinimo nosies ertmėje, nosies ir nugaros smegenų sinusuose;
  • ne SuperCool: žmogus šaltoje aplinkoje ilgą laiką, yra iš kraujagyslėse nosiaryklės susiaurėjimas, ir paženklintas slopinimas kartos ir išskyrimą į kraują pagrindinių apsauginių medžiagų imunoglobulinų, kurie teikia vietinio imuniteto ir sunaikinti virusus ir kitus infekcinių agentų iš karto po jų kontakto su nosies gleivinės ir ryklė;
  • stenkitės nuolat stiprinti savo imuninę sistemą.

Turėdamas sveiką imunitetą pats kūnas, veiksmingai slopina patologinių mikroorganizmų vystymąsi, augimą ir reprodukciją nasopharynx.

Kūno imuninio reaktyvumo stiprinimas grindžiamas šiais principais:

  • kietėjimas nuo ankstyvojo amžiaus;
  • nuolatinis sporto, žaidimų ir pasivaikščiojimo gryname ore sportas;
  • tinkama subalansuota ir sveika mityba;
  • laikytis visų higienos standartų;
  • laiku išvalyti lėtinės infekcijos židinius (gydyti kanistinius dantis, lėtinį tonzilitą, sinusitą, adenoidį).

Ypatinga vieta užsiima rinito prevencija epidemiologiškai pavojingais laikotarpiais (metu ūminių virusinių infekcijų protrūkių):

  • retai būna perkrautas vietose;
  • naudoti vietinę apsaugą nuo virusų;
  • profilaktinis antivirusinių vaistų, vitaminų-mineralinių kompleksų, daržovių adaptogenų ir antioksidantų vartojimas, aktyvus šviežių spurgų vaisių, uogų ir daržovių sulčių naudojimas;
  • patogaus mikroklimato sukūrimas kambaryje, nuolatinis vėdinimas, drėgnas valymas;
  • jei įmanoma, apriboti kontaktą su sergančiais šeimos nariais ar darbuotojais, pasinaudoti apsaugine kauke.

Suaugusiųjų alerginio rinito prevencija

Viena vertus, alerginio rinito prevencija yra gana sudėtingas procesas ir tuo pat metu paprasta - visiškai pašalinti susitikimus su alergenu. Dažniausiai pasireiškiantis alerginis rinitas atsiranda reaguojant į žiedadulkių stimulas (žydinčių augalų, žolių ar žolelių žiedadulkes), dulkių agentus (biblioteką arba namų dulkes), plunksnus, epidermio alergenus (naminių gyvūnų plaukus, papūgines plunksnas, žuvies pašarus). Be to, nedažnai alerginis rinitas pasireiškia vartojant vietinius vaistus (nosies, tepalų, aliejinių nosies lašų arba eterinių aliejų lašus ar purškalus). Dažniau alerginis rinitas sukelia maisto alergenus ir kitokius vaistus (tabletes, geriamuosius tirpalus). Todėl būtina, jei įmanoma, apsisaugoti nuo susitikimo su alergenu - ne vaikščioti tose vietose, kur yra žydinčių augalų, o ne eiti į gamtą, po vaikščiojimo, nusiplaukite nosį ir akis tekančiu vandeniu, nusiplaukite savo veidą. Naminius gyvūnus reikia pateikti geromis rankomis, pakeisti silikono plunksninėmis pagalvėmis, atsikratyti kilimų ir daug knygų, taip pat atlikti dažniausiai drėgną valymą.

Sinusito ir šalčio prevencija

Sinusitas (uždegimas viena iš priešakinių ar šalutinėse nosies ertmėse - viršutinių) yra dažniausiai iš tinkamo ir laiku gydyti peršalimo vyresnių nei 4 metų (vaikams trūkumo Prieš sinuso amžius nebuvo suformuotas ir turi plonu tarpo be oro formą, todėl ten uždegimas ir kaupimo pūliai gleivių yra beveik neįmanoma) ir suaugusiems.

Užkirsti kelią šioms pavojingoms ligoms gali:

  • nuosekliai, teisingai ir laiku gydant bet kokio amžiaus rinitą. ;
  • pirmiausia reikia atkreipti dėmesį į galvos ir kaktos puses (šaltuoju metų laiku dėvėkite skrybėlę, šaliką);
  • masažuoti sinusus ir atlikti kvėpavimo pratimus;
  • nedelsiant gydyti ligų burnos ertmės (gingivito, periodontito, ėduonies) - dažnai sukelti sinusitas yra uždegimas, burnos ertmės (Odontogeninės viršutinio žandikaulio sinusitas) arba virusinių ir priešuždegiminio agento infekcinių patologijų burnos ertmės derinys;
  • lėtinės infekcijos židinių reabilitacija ir imuninės sistemos stiprinimas (kietėjimas, sveikas gyvenimo būdas, subalansuota mityba, didelis fizinis aktyvumas, atsparumas stresui, minkšti žoliniai adaptogenai ir augaliniai preparatai: nuoviruokliai ir žolelių užpilai, medus, bičių produktai, eteriniai aliejai);
  • plauti nosies ertmę sterilizuoti jūros vanduo arba jūros druska, atskiesti šiltu, priešuždegiminiai nuovirai žolelėmis (Salvia, medetkų, jonažolių, ramunėlių), arba konkrečių narkotikų, įrengtas specialus prietaisus (Akvalor, Akvamoris, delfinų, Humoras);
  • ekspertai rekomenduoja naudoti ciklamenų sultis nosyje (kaip rekomendavo gydantis ar prižiūrintis gydytojas) arba homeopatinius preparatus, kurių sudėtyje yra ciklameno ekstrakto (Sinuforte, Sinupret, Neonox cyclamen, Sinus Lift Complex, Fitonosol);
  • žmonėms iš rizikos grupės (su didelė tikimybė, sinusitas ligų) taip pat yra pacientams, kuriems buvo alerginių ligų nosies ertmės, yra stiprus pertvaros, cistos ir kitų nosies ertmę neoplazmos arba šalutinėse nosies ertmėse, vaikai adenoiditis arba adenoidai ataugų ir sergantiems lėtine ligų, gerklų, ryklės, nasopharynx Todėl būtina nuolat stebėti ENT gydytojo ir šių ligų gydymo kurso kursą.

Liaudies gynimo priemonės sinusito profilaktikai

Šimtmečius sinusito gydymui ir profilaktikai, esant jautrumui paranalinių sinusų ligoms, buvo naudojamos žolelių formos (žolelių nuoviruotos skutimosi, inhaliacijos), gyvūnų ir mineralinių produktų (medus, soda, druska), daržovių (česnakai, bulvės, kopūstai, svogūnai).

Medus - galinga sinusito priemonė

Vienas iš labiausiai paplitusių natūralių produktų, kurie aktyviai naudojami sinusito profilaktikai, yra medus ir kiti bitininkystės produktai (propolis, karamelinis želė). Šis produktas naudojamas inhaliacijai, įkvėpimui ir skalbimui 1: 1 skiedžiant šiltu verdančiu vandeniu, valgant kartu su uogų (vingiu, spanguolių), daržovių (morkų, apelsinų, citrinų) arba vaistažolių sultimis. Tačiau reikia prisiminti, kad šių liaudies vaistų (medaus ar jo derinio su kitais vaistais) naudojimas yra įmanomas tik tuo atveju, jei nėra alerginių reakcijų.

Dažniausiai medus naudojamas kartu su kitais liaudies gynimo būdais (viburno sultys, česnakai, morkų sultys), o tai gerokai padidina šio vaisto terapines savybes.

Naudinga inhaliacija

Kaip prevencinė priemonė išvengti sinusito plėtrą dažnai naudoja Įkvėpus: Garo bulves ar soda, ir žolelių ar eteriniais aliejais (pušies, eukalipto, arbatmedžio) nuoviru, esant ypatingoms inhaliatoriai (specialių sprendimų su druska).

Vaistinių augalų naudojimas

Iš vaistinių augalų naudojimo prevencijai sinusitas gali būti naudojamas kaip tirpalas inhaliacijoms (nuovirai ar ekstraktų vaistinių augalų), plauti nosies ar burnos (dažnai naudojami mokesčius žolės, kuri, kai bendra paraiška stiprinti jų gydomąjį poveikį). Tuo pačiu metu laikoma geriausia vienas iš eukaliptų, ramunėlių žiedų, medetkų, kraujažolių, jonažolės, šalavijų ir kitų žolelių, kurios turi antibakterinių ir priešuždegiminių savybių lapų. Daug efektyviau naudoti žolelių, susidedančių iš kelių augalų.

Svogūnai ir česnakai kovoje su sinusitu

Sinusito prevencijai naudojant phytoncidus (natūralius antibiotikus), kurie yra svogūnų ir česnako dalis. Atskirti didžiausią sumą lakiųjų gamybos, prieš naudojimą česnako ir svogūno, reikalingą jiems sumalkite į mush ir įkvėpti gamtos nepastovi, kurie nusėda ant iš šalutinėse nosies ertmėse gleivinės ir sunaikinti visus patogenus.

Otito prevencija nuo peršalimo

Otitas yra uždegimas - vidurinės ausies infekcija, daugeliu atvejų tai laikoma viena iš dalinio klausos praradimo priežasčių, o sunkiais atvejais - net jos visiškas praradimas. Dažniausiai otitis vystosi vaikams iki 7 metų amžiaus ir daug rečiau - vyresniems vaikams, paaugliams ir suaugusiems pacientams, kurie yra susiję su anatomine ir fiziologine rutulio struktūros ir vidurinės ausysenos bruožais.

Pagrindinė priežastis, dėl vidurinės ausies uždegimo yra neteisingas elgesys arba vėlavimas Ieškau medikus dėl kvėpavimo takų liga, kuri atsiranda su uždegimu ir edema nosies ertmę prie perėjimo edema Eustachijaus vamzdžių vienijančių vidurinės ausies ir gerklės plėtrai. Dėl to skystis kaupiasi vidurinėje ausyje, kurioje pradeda daugintis patogeniškos bakterijos, grybai ir (arba) virusai.

Otito prevencija

Kad būtų išvengta šios sudėtingos ir pavojingos ligos, būtina laiku ir nuosekliai gydyti įprastą užšalimą.

Svarbu tai laiku koregavimas nosies gleivių ir nutekėjimą - čiulpti kūdikiams, arba plauti nosies ertmės pučia nosį vaikams vyresni užkirsti kelią slėgio sumažėjimą vidurinės ausies ir skysčio kaupimąsi jo ertmėje.

Jei pasireiškė ilgo rinito simptomai, nedelsdami kreipkitės į otorinolaringologą.

Taip pat otito vystymosi priežastis yra plaukimas ir nardymas vasarą, todėl tėvams reikia atkreipti dėmesį į vandens trūkumą ausyse. Vaikai, kurie turi polinkį į vidurinės ausies uždegimo vystymąsi, būtina praeiti medicininę apžiūrą ENT - gydytoju prieš maudymosi sezono valyti ausis, o ne dienos pabaigoje, po nardymo atvirame vandens jums reikia kasti ypatingą antiseptikas ausų lašai saugoti ausis švari ir sausa.

Ausų valymo nuo sieros kaupimosi kūdikiams atveju tėvams draudžiama naudoti įvairius daiktus, kurie, jų manymu, palengvina sieros kaupimosi pašalinimą. Siera turi būti pašalinta iš ausų išorės, o kai ji yra sunkiai pasiekiamose ausies kanalo vietose, būtina pasikonsultuoti su specialistu.

0P3.RU

peršalimo gydymas

  • Kvėpavimo takų ligos
    • Dažnas šaltas
    • SARS ir ARI
    • Gripas
    • Kosulys
    • Pneumonija
    • Bronchitas
  • ENT ligos
    • Sloga
    • Sinusitas
    • Tonzilitas
    • Gerklės skausmas
    • Otitis

Vaikų rinito prevencija

Kulkšnių prevencija vaikams

Jaunesni nei 6 metų vaikai nuo peršalimo serga nuo šešių iki aštuonių kartų per metus (dažniausiai nuo rugsėjo iki balandžio), simptomai yra vidutiniškai 14 dienų. Kaip išvengti šalčio? Ką taikyti būdus, kaip išvengti peršalimo vaikams?

Taip pat žiūrėkite: peršalimo prevencija: paprasti ir efektyviausi metodai

Kaip šaltas plisti?

Norėdami suprasti, kaip elgtis su šalčiu, turite suprasti, kaip ji plinta. Šaltis gali paveikti vaiką bet kuriuo metų laiku, nors dauguma peršalimų įvyksta rudens ir žiemos mėnesiais. Tėvams svarbu žinoti, kad šaltis nėra sukelta šalto klimato ar šaltojo oro sąlyčio.

Paprastas peršalimas yra perduodamas iš vieno žmogaus į tiesioginį kontaktą arba ryšį su virusu aplinkoje. Peršalimas labiausiai užkrečia per pirmąsias dvi-keturias dienas.

Dulkės, kuriose yra virusinių dalelių, gali kvėpuoti ar kosulyje įkvėpti. Rinovirusus paprastai neperduoda dėl sąlyčio su infekuotais lašeliais, nors gripo virusas ir koronavirusas gali būti perduodami per mažus lašelius. Šalti virusai paprastai nėra plisti per seiles.

Žmonės, kuriems yra peršalimas, paprastai nešioja šalto viruso rankas, o rankomis rankomis jie gali užkrėsti kitą asmenį mažiausiai po dviejų valandų po kontakto. Jei vaikas su šalčiu paliečia kitą vaiką ar suaugusį, kuris tada paliečia akis, nosį ar burną, virusas vėliau gali jį užkrėsti.

Kai kurie šalti virusai gali gyventi ant paviršiaus (pavyzdžiui, stalviršiai, durų rankenos ar žaislai) iki vienos dienos.

Todėl pirmasis vaiko peršalimo prevencijos būdas - susilaikyti nuo suaugusiųjų ar sergančių vaikų.

Kodėl vaikai kenčia nuo peršalimo?

Vaikų darželiuose vaikai dažniausiai kenčia nuo peršalimo, stipresni nei namie auginami vaikai. Tačiau kai jie eina į mokyklą, jie pradeda mažiau peršalimo, nes imunitetas jau yra pripratęs prie tam tikrų virusų ir bakterijų ir gali kovoti su jais. Vaikų imuninė sistema nėra labai pritaikyta skirtingoms bakterijoms ir virusams. Todėl po kiekvieno naujo patogeniškumo viruso įsiskverbimo į kūną sergančių vaikų.

Šalti simptomai vaikams

Šalti simptomai paprastai būna 1-2 dienas po infekcijos. Vaikams nosies užgimimas yra labiausiai žinomas simptomas.

Vaikai taip pat gali turėti storą geltoną ar žaliai nosies išskyšką, temperatūra virš 38 ° C - paprastai šie simptomai nerimą kelia per pirmąsias tris ligos dienas.

Apsaugos priemonės nuo peršalimo

Skalbimas rankomis

Geriausia vaiko apsauga nuo įprasto šalčio viruso - dažnai plauti rankas muilu ir vandeniu. Būkite ypač budrus ir šalto sezono metu dažniau nusiplaukite vaiko rankas, tai taip pat taikoma darbuotojams, dirbantiems su vaikais ir visiems suaugusiesiems šeimoje.

Naudokite drėgnas servetėles

Alkoholio pagrindo servetėlės ​​yra puikus įrankis tiems, kurie neturi prieigos prie čiaupo. Jei vaikštote su vaiku žemyn gatvėje arba eikite su juo į parką arba likite uždaryti, kai kūdikis žaidžia smėlio dėžėje - su savimi imk alkoholinius servetėles. Jie taps jums gerai, kai turėsite nuvalyti vaiko rankas ir savo rankas.

Rašikliai - toli nuo veido

Tegul vaikas laikys rankas nuo veido. Šalti virusai gali patekti į jūsų kūną per burną, nosį, akis, o jei laikysite rankas nuo šių kūno dalių, svarbu išvengti peršalimo vaikams.

Vaikas negali naudoti kitų žmonių daiktų, ypač klaviatūros, rašiklio, indų ar kitų objektų, kurie gali sukelti šaltus virusus ar bakterijas.

Dezinfekuokite paviršius

Virusai yra atsparūs junginiai, kurie gali gyventi ant paviršių iki trijų valandų. Naudokite dezinfekavimo priemonę, kuri pašalins šaltus virusus iš paviršių, ypač įprastose vietose.

Išlaikyti kūdikio imuninę sistemą

Išmokyk savo vaiką valgyti, sportuoti ir susidoroti su stresu. Tai padės jo imuninei sistemai kovoti su peršalimu.

Vaistiniai preparatai - pagal paskyrimą

Turite būti ypač atsargūs, naudodami populiarią reklamuojamą kosulį, rinitą ir pan. Netinkama dozė ar vaisto vartojimas kitiems tikslams gali sukelti nepageidaujamą šalutinį poveikį, pvz., Pykinimą, vėmimą, sumažintą imunitetą.

Aflubin ir skalbimo antgalis

Tai puiki priemonė padidinti vaiko imunitetą ir išvengti peršalimo. Jei pastebėsite, kad kūdikis serga, leisk jam išgerti aflobinas kartu (skaitykite vaisto instrukcijas). Be to, imunitetą gerai palaiko šaltalankis. Uogos gali būti užšaldytos žiemai ir naudojamos porcijomis. Užšaldytas uogas reikia ištraukti ir užpilti šiltu vandeniu prieš atšildymą, tada išspausti iš jų sultis ir suteikti vaikui vandenį.

Šiltas medus

Jei vaikas neturi alergijos medui, galite nusiprausti jo krūtinę ir atgal su ištirpinto medaus. Tai yra labai geras imuniteto stimuliatorius ir puiki vaikų peršalimo prevencija.

Grūdinimas

Apsauga nuo peršalimo visų pirma yra grūdinimas. Pirmiausia, patrinkite vaiko rankas ir kojas ramiu rankšluosčiu, mažinkite vandenį, kai maudosi keletą laipsnių, vaikščiokite grynu oru. Tai bus puiki apsauga nuo peršalimo visų amžiaus vaikų.

Vaikų peršalimo prevencijai reikia laiko ir rūpestingumo, brangūs tėvai. Bet dėl ​​to jūs pamatysite savo vaiką sveiką ir laimingą.

Ką daryti, jei vaikui nuolat būna sloga?

Jei vaikui yra nuolatinė sloga, ką šiuo atveju reikia daryti? Toks klausimas dažnai kyla iš tėvų. Visų pirma, reikėtų suprasti, kad tokie simptomai pasireiškia vaikams, sergantiems rinitu, ty kai nosies ertmė yra gleivinė. Norint pradėti teisingai gydyti šią ligą, turėtumėte sužinoti ligos formas ir priežastis, o tik atlikę bet kokius veiksmus.

Kodėl vaikams yra nuolatinė sloga

Liga, tokia kaip rinitas, gali sukelti daug nepatogumų, todėl jūs turite stengtis ją pašalinti. Tačiau pirmiausia gydytojas turi nustatyti ligos priežastis. Taigi, rinitas gali būti katarinis, atrofinis, hipertrofinis ir vazomotorinis. Tokios formos priklauso nuo ligos priežasčių.

Jei mes kalbame apie katarinę formą, ji yra lėtinė pobūdžio ir atsiranda, jei liga nėra visiškai pašalinta. Šiuo atveju gleivinę sunaikina kenksmingi mikroorganizmai, kurie taip pat gali susilpninti vaiko organizmo imuninę sistemą. Su šiuo negalavimu gali atsirasti galvos skausmas, pablogėja kvapo pojūtis, nosis nuolat užblokuojamas, nusiplauna kvėpavimas, dažnai pasitaiko nosies gleivinės.

Jei mes kalbame apie hipertrofinį rinitą, tada toks pažeidimas pasireiškia nosies ertmėje su patologiniu audinių augimu. Tai atsitinka, kai dėl vienos ar kitos priežasties nosies pertvara yra išlenktas ir taip pat, jei pacientas nuolat vartoja kraujagysles susitraukiančius lašus. Toks patologija vystosi net ir tuo atveju, jei žmogus ilgą laiką yra dujų ar dulkėtoje vietoje.

Šios formos simptomai yra panašūs į ankstesnius, tai yra, jie pasireiškia galvos skausmu, išsibarsčiusia būsena ir greitu nuovargiu. Hipertrofinis ligos tipas lemia tai, kad kvėpavimo pojūtis yra sutrikdyta, o balso tembras pasikeičia, pacientas kenčia nuo daugybės nuolatinių gleivinių sekretų.

Kai vaikai patiria atrofinį rinitą, labai sunku kalbėti apie priežastis, nes medicinos darbuotojai negali tvirtai teigti, kad tai sukelia veiksniai. Tačiau manoma, kad ši forma jaučiasi po traumų. Ši patologija atsiranda, kai vaikui pasireiškia dažnas rinitas arba buvo atlikta operacija, atliekama nosies ertmėje. Sutrikimas susidaro dėl kitų veiksnių, tokių kaip nepalankus klimatas.

Jei yra atrofinis rinitas, jis vis tiek bus kartu su sausumu ir sandarumu nosyje, kur, kaip taisyklė, sudaro karpai. Pacientui prarandant kvapą, atsiranda kraujavimas.

Kai vaikai gauna vazomotorinį rinitą, tai reiškia, kad jie turi sutrikusį toną kraujagyslių sienelėje. Tai gali sukelti įvairios ligos. Pvz., Tokios kaip hipotenzija, neurocirkuliacinė distonija, kai kurios endokrininės ligos. Patologijos metu atsiranda užkimštis nosyje, kuri keičiasi gamtoje (nustatomas arba dešinysis, arba kairysis nosies perėjimas).

Reikėtų pažymėti, kad visos anksčiau išvardytos rinito formos turi ne tik skirtingą charakterį, bet ir kitokį terapinį požiūrį. Dėl šios priežasties tik gydytojas turėtų spręsti ligos diagnozę, taip pat vaistų nuo peršalimo gydymą, nes jei rinito pašalinimo metodai yra neteisingi, tai tik sustiprins situaciją ir sukels rimtų komplikacijų.

Kaip elgtis, jei vaikas nuolat lieka šaltas

Jei įprastas vaiko šaltis išauga į erzinamą problemą, tėvai turėtų tai atkreipti ypatingą dėmesį. Dažniausiai, tiek vaikams, tiek suaugusiems, tokia liga pasireiškia rudenį ar žiemą. Šis reiškinys nebūtinai bus sukeltas tam tikros ligos. Ši liga gali pasireikšti po hipotermijos, nesveiko klimato, taip pat dėl ​​kvėpavimo takų infekcijos (gripo).

Sunkiausia išgyventi šią patologiją yra vaikai, nes jie negali savarankiškai paveikti situacijos arba skųstis dėl blogos sveikatos. Todėl tokioje situacijoje tėvai turėtų rimtai paimti įprastą sloga, nes gali pasireikšti lėtiniu nosies gleivinės uždegimu.

Kaip padaryti, kad vaiko sloga neturėtų nuolatinio pobūdžio? Pirmiausia reikia gydyti dažną rinitą, kad būtų nuodugniai išvalytos nosies ertmės. Norėdami tai padaryti, reikia kiek įmanoma dažniau nulenkti sergančio kūno nosį arba leisti jam laikas nuo laiko padauginti nosį. Nosies ertmės drėkinimas taip pat atlieka labai svarbų vaidmenį, nes sausumas gali sudaryti nemalonus riešutus.

Beje, norint sudrėkinti judesius, nereikia pirkti per daug brangių lėšų. Pakanka tradicinio mineralinio ar jūros vandens (sūrymo). Dažnai dėl šios ligos išsivysto gleivinės sudirginimas. Norėdami to išvengti, galite naudoti alyvos tirpalą, kuris turėtų apimti vitaminus E ir A.

Kelis kartus per dieną kūdikiui reikia palaidoti specialius lašus, turinčius vazokonstrikcinį poveikį. Tačiau su šiais vaistiniais preparatais reikia elgtis labai atsargiai.

Taigi, prieš vartodami, turėtumėte perskaityti vaisto nurodymus, nes kai kurie iš jų gali sukelti priklausomybę vaikams, todėl jų nerekomenduojama naudoti dažniau nei penkias dienas iš eilės. Tačiau, jei gydymas organizuojamas teisingai, tai niekas negali bijoti.

Po to, kai atliekama pirmiau aprašyta vazokonstrikcinio poveikio procedūra, reikės taikyti tinkamą tepalą ar lašus. Tačiau bet kuriuo atveju reikėtų suprasti, kad vaistus nereikia pasirinkti atskirai, tai turėtų būti daroma pasikonsultavusi su gydytoju. Ši taisyklė taikoma antibakteriniams lašai, kurie yra svarbūs, kai atsiranda gleivinės išskyros.

Rekomendacijos ir prevencija

Kalbant apie prevencines priemones, ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas drabužių, kuriais kūdikis vaikšto ir batai, pasirinkimui. Jo kojos visada turėtų būti sausos, jis neturėtų būti per karštas ar šaltas. Po vaikščiojimo būtina patikrinti kūdikio kojas ir įsitikinti, kad jie nėra drėgni ir šalti. Priešingu atveju svarbu laiku pritaikyti tinkamas priemones. Taigi, jums tiesiog reikia įdėti trupinius į vonią su karštu vandeniu arba leiskite jam laikyti kojas laikui bėgant specialioje vonioje, kurioje bus pridėta garstyčių. Taip pat bus naudinga stiklinė šilto pieno su nedideliu medaus kiekiu.

Be to, vaikas neturėtų liestis su šaltais vaikais.

Kaip prevencinė priemonė, puikiai tinka stiprinti imunitetą, naudojant subalansuotą maistą, kuris būtinai turi apimti pieno produktus, daržovių ir vaisių salotas, mėsą ir žuvies produktus.

Pratimai taip pat turi teigiamą poveikį augančiam kūnui. Bet jei pastebima, kad vaikas žymiai susilpnino imunitetą, tuomet reikia susisiekti su pediatru. Jis, savo ruožtu, skirs tinkamus imunomoduliatorius, kurie yra natūralūs. Tai gali būti česnakai, raudonieji dobilai, jonažolės ar celandine ir daugelis kitų priemonių.

Be to, norint, kad gydymas būtų veiksmingesnis, reikėtų atkreipti dėmesį į kūdikio miego vietą. Viršutinį lentynėlę reikia pakelti, tai turėtų būti padaryta taip, kad vaiko kūnas būtų virš kojų. Norėdami tai padaryti, galite tiesiog įdėti pagalvę.

Dėl šio paprasto metodo, gleivių nutekėjimas vyksta greičiau ir laisvai. Be to, jei požiūris į šios ligos pašalinimą yra teisingas, tada sloga gali ne tik neapsaugoti trupinių sveikatos, bet ir niekada nepasikartos.

Vaikų ir suaugusių rinito prevencija

Norite žinoti, kaip niekada kenčia nuo užgulta nosies? Pagrindinis uždavinys kovoti su nosies gleivine yra kompetentinga rinito prevencija. Sužinokite, kaip išvengti ligos šiame straipsnyje.

Pagrindiniai rinito profilaktikos metodai vaikams ir suaugusiems:

Net ir šiandien niekas nėra paslaptis, kad bet kokią ligą lengviau išvengti nei gydyti. Štai kodėl daugelis, be abejo, gaus naudos iš žemiau pateiktų patarimų, kurie ilgą laiką gali pamiršti apie tokį nemalonų negalavimą.

1. Siekiant užkirsti kelią užkrečiamam ligos tipui, visų pirma būtina išvengti situacijų, kai jūsų kūne susidaro sąlygos, palankios patogeninių bakterijų vystymuisi. Visų pirma neperkaukite ir visais įmanomais būdais sustiprinkite savo kūno imunines jėgas. Sveikas imunitetas slopina kenksmingos mikrofloros vystymąsi nosies ertmėje.

2. Per virusinės epidemijos prevencijos laikotarpiu pabandykite būti kiek įmanoma mažesnėse žmonių vietose, išvengti ilgos kelionės perkrautos viešojo transporto, vaikščioti kuo daugiau. Jei įmanoma, naudokite apsauginę kaukę ar lašus, kurie tarnauja nuolatinei nosies ertmei (pvz., Aquamaris ar Salin).

3. Šiuo metu yra daug vakcinų, skirtų vaikų ir suaugusių ligų profilaktikai, pagaminti purkštuvuose ir veikiantys nuo pagrindinių ligų sukėlėjų. Skiepijimas yra pats veiksmingiausias ir lengviausias būdas apsisaugoti nuo peršalimo, kurį sukelia ARVI.

Vyrų rinito prevencija. Liaudies gynimo priemonės

Pradėtos rinito formos yra kupinos rimtų pasekmių, ir tai yra daug lengviau užkirsti kelią, nei jį išgydyti. Atsižvelgiant į tai, jūs turite nuolat rūpintis savimi, kas savaime yra akivaizdi. Visi žino, kad šaltis priverčia žmogų ne tik dėl sumažėjusio imuniteto, bet ir dėl streso ar stiprumo praradimo. Kai žmogus praranda savo kontrolę, jis atveria visas virusų galimybes, kurios "maloniai" įsiskverbia į organizmą ir pradeda jį priimti.

1. Dauguma įrankių, naudojamų rinito gydymui, taip pat gali būti veiksmingai naudojami rinito prevencijai. Kartais būtina nosies ertmę nuplauti fiziologiniais tirpalais, inhaliacijomis vaistažolių preparatais, įdėti į nosies ertmes šviežių kokosų, burokėlių, morkų, kalanchoe ar alavijų sultys. Be to, būtina dėti visas įmanomas pastangas, kad sustiprintų kūno imunines jėgas.

2. Geriausia virusinio rinito prevencija - sportuoti. Galbūt šiandien nėra geresnio būdo sustiprinti imuninę sistemą ir vystyti imunitetą ligoms. Žinoma, nė vienas nesutinka su tuo, kad sportininkai taip pat turi sloga, tačiau jie kenčia juos daug rečiau nei tie, kurie toli gražu nėra aktyvūs fiziniai krūviai.

Alerginio rinito prevencija

Su alerginiu rinitu situacija yra daug sudėtingesnė. Alergeną sukeliantis sloga uždegimas grindžiamas paciento apsaugos nuo veikliosios medžiagos poveikiu principu.

1. Visų pirma, jei staiga pastebėjote, kad jūsų gyvūnų plaukams atsiranda alerginė reakcija, pradedate plikyti šunys ir katės: šiuo metu yra daug gyvūnų, kurie yra idealūs.

2. Jei po miego atsiranda alerginis rinitas, tai reiškia, kad jūs, greičiausiai, reaguosite į dulkių erkutes, kurios gyvena plunksninėse pagalvėse. Apsaugą nuo ligos gali pakeisti senamadiškas pagalvės daug patogesniam ir šiuolaikiškam silikonui.

3. Daugybė žmonių kenčia dėl vadinamosios "šienligės" - alergijos, kurią sukelia įvairių augalų žiedadulkės. Šio tipo peršalimo prevencija yra neįtikėtinai paprasta. Norėdami užkirsti kelią ligai, paimkite ligoninę ir ramiai laukite žydėjimo laikotarpio namuose, neišeikite į gamtą ir nenorite eiti žydinčių aikščių, sodų ir parkų.

Vaikų ir suaugusiųjų vasarą profilaktinis rinitas

Ne visada yra šalčio priežastis - virusinės ligos. Iš esmės, vasarą esanti sloga yra pagrindinė priežastis, kodėl žmonės nežino, kaip rūpintis savimi. Mes labai karšta, mes visada norime būti šalta, ir mes neatsisakome šio malonumo. Staigus vidaus temperatūros pokytis lemia tai, kad kūnas gauna tam tikrą stresą, kuris vasarą sukelia peršalimą. Mes nekreipiame dėmesio į tai, kad mes turime po lietais, mus nesijaudina šaltas vanduo ir mes lengvai jauti jame, mes nekontroliuojame savo pramogos upėje ar ežeryje. Apskritai vasarą žiemą galite sugauti šaltu greičiau nei netgi žiemą.

Žinoma, vasarą gali užkirsti sloga, jei tiesiog kontroliuosite savo norus ir racionaliai suprasite galimas pasekmes. Taip pat vasarą rinito prevencijai nepamirškite apie būtinybę išlaikyti jų imunitetą geros formos. Galų gale ne tik žiemą organizmui reikia vitaminų, gryno oro ir fizinio aktyvumo. Deimse sezone kūnas taip pat turi stresą, vitaminų trūkumą, jausmą, kad kažko trūksta. Deja, mes ne visada galime iškart suvokti, ko reikia mūsų organizmui, bet laimei, jei klausysite, galite suprasti savo asmeninius poreikius.

Vasara yra atostogų, atostogų ir tiesiog malonus metų laikotarpio laikotarpis, dėl kurio tebėra daug teigiamų emocijų. Bet koks šaltas ir slenkstinis vasarą - tai yra rimtas diskomfortas. Todėl tokius "incidentus" galima išvengti. Kad išvengtumėte ligos, galite laikytis šių rekomendacijų:

1. Mūsų mėgstamiausi ledai ir šalti gėrimai. Vasarą jie sunaudojami neribotą kiekį. Kūnas gauna temperatūros įtampą, todėl vasarą yra sloga. Kad nesirgtumėte, nepiktnaudžykite šio delikateso.

2. Vasarą atsipalaidavę naktiniai ventiliatoriai, oro kondicionieriai, juodraščiai sukelia sloga.

3. Valdykite savo buvimą vandenyje ir pabandykite neplaukti šaltu vandeniu namuose.

4. Stenkitės užkirsti kelią ligai suknelė kaip "kopūstai". Vasarą oras linkęs keistis. Ryte tai gali būti šilta ir vakare atvėsti. Taigi pabandykite visada su savimi pasiimti kažką šilčiau.

5. Neleiskite vitaminų pašalinti, jų trūkumas vasarą gali sumažinti imunitetą ir sloga.

Otito prevencija: laiku gydyti ENT ligas

Jei atkreipkite dėmesį į statistinius duomenis, tai rodo, kad 80% vaikų, dar neturinčių trejų metų, jau turi ausies uždegimą. Tačiau tiems tėvams, kurie dar nėra paveikti šios problemos, otito prevencija bus užkirstas kelią apsaugoti savo kūdikį nuo pavojingos ligos.

Palankūs vidurinės ausies uždegimo veiksniai

Uždegiminis procesas, žinomas otolaringologijoje kaip vidurinės ausies uždegimas, gali turėti tris formas - išorinę, vidutinę ir vidinę. Su išorinio ausies uždegimu atsiranda audinio apvalkalo odos uždegimas, kuris veda prie ausies kanalo. Vidutinis ligos tipas sukelia žalą vidurinės ausies ertmei, o vidinio ausies uždegimo atveju pakenkta šonkaulių ertmėje. Vaikams dažniausiai atsiranda vidurinės ausies uždegimas, kai kuriais atvejais jis vystosi atsižvelgiant į išorinį uždegimą, kai jis nebuvo sustabdytas pradiniame etape.

Kaip parodė praktika, vidurinės ausies uždegimas paprastai vystosi ilgėjančia sloga, kai uždegimas iš nosies ertmės patenka į ausį, nes vaikų Eustachio vamzdelis vis dar blogai išvystytas. Be to, šios patologijos atsiradimas taip pat prisideda prie labai gausiai uždegiminio gemalo audinio buvimo vaikų ausyje. Kai vaikas auga, jis palaipsniui išnyksta, kartu su juo dažnai susidaro vidurių ausies uždegimas. Otolaringologai vadina dar vieną gana dažną vaikų ligos priežastį - paveldimą polinkį. Jei tėvas ar motina augina paauglių ausį, nenuostabu, kad ir jų vaikas kenčia nuo šios problemos. Tuo atveju, net brandindamas, vaikas gali ir toliau periodiškai sirgti ausies uždegimu.

Rinito panaikinimas

Siekiant apsaugoti vaikų ausis nuo infekcijos prasiskverbimo iš nosies ertmės į juos, svarbu, kad, nustatant snukį, nedelsiant atliekamas šalto gydymas. Reikėtų pasirūpinti, kad nasopharynx nebūtų daug gleivių, todėl jums reikia išvalyti nosies kanalus, naudojant aspiratorių arba jūros vandens pagrindu pagamintą produktą. Jei nosis yra aiškus ir kvėpavimas yra laisvas, vaiko išsiplėtimo rizika ženkliai sumažėja.

Žinoma, kad sloga po septynias dienas praeis be jo gydymo, yra gerai žinoma. Tai yra didelė klaida, vaikas vienintelis nežino, kaip gerai išpūsti, gleiviai kaupiasi ir gali įtempti vidurinę ausį. Neapdoroto rinito pasekmės yra labai rimtos, todėl gali būti klausos sutrikimas, dalinis praradimas ar visiškas kurčias. Nosies patinimas taip pat sukuria palankias sąlygas vidurinės ausies uždegimui. Jei vaiko ar suaugusio asmens nosies kvėpavimas yra sunkus, o nosies ertmė yra gleivių, naudokite vazokonstrikcinius vaistus.

ARVI gydymas

Atsižvelgiant į SŪRS arba į ūminę kvėpavimo takų infekciją, daugeliu atvejų vidurinėje ausijoje būna uždegiminis procesas. Vaikų vidurinės ausies uždegimo prevencija turėtų apimti vaiko kietėjimą nuo ankstyvos amžiaus. Taigi jūsų vaikas vystysis stipriai imunitetui, o hipotermija nebebus atrodo šalto požymių. Norėdami tai padaryti, šaltuoju metų laiku vaikui reikia vaikščioti basomis aplink butą, nuplauti šaltame vandenyje, vaikščioti ilgiau. Tačiau su šia problema reikėtų kreiptis į kietėjimą, pirmiausia pasikonsultuokite su specialistu, kad atliktumėte procedūrą pagal visas taisykles.

Per kvėpavimo virusinių infekcijų epidemiją nepamirškite antivirusinių profilaktinių vaistų poveikio. Geriau teikti pirmenybę homeopatiniams preparatams, jie švelniai ir švelniai įtakoja vaikų kūną, didindami apsaugą.

Tačiau, jei jūs negalėjote apsaugoti savo vaiko nuo virusinių ligų, svarbu sukurti palankias sąlygas greitai atsigauti. Jei pasirodo sloga, svarbu neleisti, kad nosies gleivės sutirštėtų. Čia, sūrūs sprendimai taip pat ateina į gelbėjimo. Taip pat šiam tikslui reikia gerti daugiau skysčių, palaikyti optimalią drėgmę kambaryje - bent 50%, oro temperatūra turi būti 18-20 laipsnių. Ekspertai teigia, kad tokiomis sąlygomis organizmas sėkmingai kovoja su virusine infekcija. Jei reikia išvalyti nosies iš gleivių, nepamirškite gerai išpūsti nosies, tai turėtų būti atliekama pakaitomis kiekvienoje šnervėje. Jei savęs gydymo metu nepavyko pašalinti šalčio, per savaitę vaikas paskelbs gydytojui, kuris paskirs veiksmingesnį gydymą.

Atsisakyk išvalyti ausis

Rūpinimasis vaiku nuo pirmųjų jo gyvenimo dienų yra toks:

  • pjovimo nagus;
  • maudymosi kūdikis;
  • ausų valymas.

Jei pirmieji du veiksmai yra būtini vaiko sveikatai, tada vaikų ausys valomos medvilnės tamponu, gali smarkiai pakenkti trupiniams. Griežtai draudžiama kasti lipti ausimis, o ne kūdikiu, bet net suaugusiesiems. Tai pavojinga dėl kelių priežasčių:

  1. Į medyną įdėkite į ausį ir pasukite į ausies kanalą, galite rizikuoti pažeisti epidermį ir sukelti infekciją, nuo kurios greitai išsivystys otitis;
  2. Jei procedūros metu mažasis vaikas ištraukia galvą, galite susižeisti būgnelę;
  3. Earwax, kuris surenka išorinėje ausyje, yra ausų kanalo savaiminio valymo rezultatas. Kai jis kaupiasi, jis surenka ir palieka savo, viskas, kas lieka, yra surinkti ant ausies kanalo paviršiaus.

Taigi, jei tėvai negilia į vaiko ausis, jie padidina savo galimybes išvengti pavojingo ausinimo.

Kiti profilaktikos metodai

Kūdikiams dažna regurgitacija yra dažna otito terpės priežastis. Maistas, išstumtas iš skrandžio, gali patekti į ausį ir sukelti uždegiminį procesą. Pavojus gali kilti, kai motinos pienelis patenka į ausį, todėl kūdikį reikia šerti tik vertikalioje arba pusiau vertikalioje padėtyje.

Vaikų vidurinės ausies uždegimo prevencijai svarbus vaidmuo yra tinkamas kvėpavimas nosyje. Vaikams po trejų metų jis gali sutrikti dėl adenoidinio audinio plitimo nosies. Adenoidai gali apimti garsinio vamzdelio atidarymą ryklėje, sutrikdydami jo kraujotaką. Būtent dėl ​​šios priežasties otolaringologai primygtinai rekomenduoja tėvams pašalinti adenoidus vaikams, linkę į dažną ausį.

Suaugusiems žmonėms otito profilaktika vykdoma taip pat, kaip ir vaikams. Vaikams ir suaugusiesiems, kurie mažiausiai vieną kartą, prevenciniais tikslais turėjo ausies uždegimą, turėtų periodiškai lankytis ENT tyrimo kambaryje ausies ertmėms tikrinti.

Jūs Taip Pat Gali Patikti